Small Group Training
Samen met je vrienden, vriendinnen of familie trainen.
Small Group training is een training met (maximaal) vier personen, gericht op het behalen van ieders persoonlijke doelen.
Of het nu gaat om meer kracht, afvallen, verbeteren van conditie, versterken van rug en schouders of een gezondere levensstijl. We starten op jouw eigen niveau en kijken samen wat jij nodig hebt wat betreft voeding, beweging en algehele gezondheid.
Al binnen een paar weken zul je resultaat boeken.
Waarom deze trainingen?
– Maximaal aandacht, dus een eventuele fysieke beperking is geen probleem
– Je werkt gedoseerd aan opbouw van je conditie, in je eigen tempo
– Er wordt aandacht besteed aan kracht, balans, snelheid, lenigheid en coördinatie
– Je gestelde doel bereiken, één op één of met maximaal drie personen in een training.
– Geen abonnement maar een 5 lessenkaart
– Trainingen worden gegeven door gediplomeerde sport-instructeurs
– én je bent heerlijk in de buitenlucht aan het trainen